食品からコエンザイム
コエンザイムQ10が多く含まれている食品は、いわし、牛肉、ブロッコリーなどですがいずれも微量であり、1日に必要な量(60mg～100mg)を満たすには「イワシなら1日あたり20匹」「牛肉なら1日およそ3キロ」ブロッコリーに至ってはなんと12キロも食べなければいけません。
いわしからコエンザイムQ10を取るためには、20匹必要ですから、1匹100円として2000円、牛肉からとるとg200円として6000円が必要になります。
サプリメントからコエンザイムQ10とると、このサプリを使ったとして、52円/90mgですから。食品からコエンザイムQ10を摂取するのはかなり不経済ですね。
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こんにちはー、エクシブデータバンク管理人のハイフィールドと申します。特進相互リンクより、ご挨拶に伺いました。これからも宜しくお願いします
投稿者 ハイフィールド : 2006年12月14日 11:51
こんばんは、ハイフィールドです。訪問ありがとうございました^^
また遊びに来ますねー！
投稿者 ハイフィールド@エクシブデータバンク : 2006年12月17日 22:01
はじめまして。
【妊娠の兆候＠生理前・初期症状のチェック】のまーと申します。
特進相互リンクさせていただきました。ありがとうございます。
駆け出しで、未熟なブログですが、どうぞよろしくお願いします。
投稿者 まー : 2006年12月18日 17:22
初めまして！「PC My Life」のテラオ ジュンと申します。
特進の相互リンクに登録させていただきました。
ありがとうございました。
色々と勉強させていただきます。宜しくお願いしますね。
投稿者 テラ : 2007年01月02日 01:21
あけましておめでとうございます。
特進相互リンク集に参加してる、【スーツケースで旅行をアップグレード】のこばやしです。
新年のご挨拶と応援にやってきました！
今年もよろしくお願いします。
投稿者 スーツケースで旅行をアップグレード : 2007年01月07日 17:45
はじめまして。リロと申します。
特進に入って1ヶ月、ようやくブログが形になったので皆さんのサイトを拝見しての勉強とご挨拶を兼ねてコメント回りさせていただいてます。
また、相互リンクもさせていただきました。
今後ともよろしくお願いいたします。
投稿者 ミラコスタに泊まろう : 2007年01月07日 20:15
【妊娠の兆候＠生理前・初期症状のチェック】のまーです。
訪問＆コメントありがとうございます。
こちらこそ、どうぞよろしくお願いします。
投稿者 まー : 2007年01月09日 19:35
Humph, you've changed my mind! Your arguments are convincing indeed. Despite I'm not a person who is easy to be convinced.
投稿者 Joe : 2008年04月11日 14:36