コエンザイムとは
コエンザイムの種類
現在、市場に出回っているコエンザイムQ10には、
『従来型』『水溶性型』『活性型』の３つの種類があります。
本来コエンザイムQ10は脂溶性ビタミン様物質なので水に溶け難く吸収しにくい特徴があります。それを克服するためには、水溶性化することで従来型と比較し吸収率が２倍も良くなります。
しかし、小腸絨毛部表面の細胞脂質と水溶性コエンザイムQ10は“水と油”の関係で親和性が低い為、腸壁からなかなか吸収することが出来ません。そこで、それを克服するために開発されたのが『活性型コエンザイムQ10』です。
活性型コエンザイムQ10は小腸内で速やかに乳化され細胞脂質との親和性にとても優れ、肝臓で代謝されなくとも速やかに小腸絨毛部より吸収されます。その吸収率は従来型と比べて吸収率が８倍も高い特徴があります。
値段が安くても吸収されなかったら意味ないですよね。
値段が2倍だとしても、吸収率が8倍高ければ1/4の値段のコエンザイムと考えることが出来ます。
コエンザイムを選ぶときにはこの辺にも注意してみてください。
コエンザイムの健康食品や化粧品への応用
ユビキノンは日本では1970年代から医療用医薬品として軽度及び中等度のうっ血性心不全症状などに用いられてきた。 安全性は比較的高く、米国ではコエンザイムQ10の名称でダイエタリー・サプリメントとして広く用いられており、医師の処方箋なしに消費者が直接店頭で購入できる。
日本でも2001年に医薬品の範囲に関する基準（いわゆる「食薬区分」）が改正され、さらに2004年化粧品基準が改正されて、健康食品や化粧品への利用に道が開かれた。その結果、抗老化作用を訴求したユビキノン（コエンザイムQ10）含有の健康食品や化粧品が市場に氾濫し、品薄で入手しにくいほどの人気を博している。 しかしながら、そのような薬効を臨床的に検討したデータはまだ乏しく、詳細な効果についてはまだ詳しくわかっていない。
摂取量については、どの程度までなら摂取しても安全なのか、などといった推奨量や上限量はまだよくわかっておらず、今後の研究が待たれる。また「多量に摂取した場合に軽度の胃腸症状（悪心、下痢、上腹部痛）」[1]があらわれるという報告もあり、1日に幾十mgもの過剰摂取は避けた方が望ましい。
コエンザイム
ユビキノン（略号：UQ）とはミトコンドリア内膜や原核生物の細胞膜に存在する電子伝達体の1つであり、電子伝達系において呼吸鎖複合体IとIIIの電子の仲介を果たしている。ベンゾキノン（単にキノンでも良い）の誘導体であり、比較的長いイソプレン側鎖を持つので、その疎水性がゆえに膜中に保持されることとなる。酸化還元電位 (Eo') は+0.10V。
広義には電子伝達体としての意味合いを持つが、狭義には酸化型のユビキノンのことをさす。還元型のユビキノンは『ユビキノール』と呼称していることが多い。別名、補酵素Q、コエンザイムQ10（キューテン）、ビタミンQ、CoQ10など。