コエンザイムQ11とフラーレン　[コエンザイムQ11フラーレン調査報告]

コエンザイムQ10が多く含まれている食品は、いわし、牛肉、ブロッコリーなどですがいずれも微量であり、1日に必要な量(60mg～100mg)を満たすには「イワシなら1日あたり20匹」「牛肉なら1日およそ3キロ」ブロッコリーに至ってはなんと12キロも食べなければいけません。

いわしからコエンザイムQ10を取るためには、20匹必要ですから、1匹100円として2000円、牛肉からとるとg200円として6000円が必要になります。

サプリメントからコエンザイムQ10とると、このサプリを使ったとして、52円/90mgですから。食品からコエンザイムQ10を摂取するのはかなり不経済ですね。

フラーレンとは60個の炭素原子がサッカーボール状に結合した分子です。（すすみたいなもんです）
このフラーレンには活性酸素を除去する能力が非常に高く、注目されている材料です。
フラーレンの効果をざっとあげると

　1. 活性酸素除去
　2. 老化防止（テロメア維持機能）
　3. シワの抑制（コラーゲンの生成促進）
　4. メラニン生成の抑制→還元漂白作用（色素沈着の予防・改善）
　5. セルライト抑制効果
　6. 紫外線防御
　7. 毛穴引き締め効果
　8. 保湿作用

の様にお肌のトラブルに効果が期待できます。

このフラーレンにコエンザイムを追加したら・・・
すごい事にっちゃいそうですね。そんな商品はこちらにあります。

マンションの耐震強度偽装問題ってどうなっているんでしょうか？
一日も早い解決をお祈り申し上げます。

ちょうど同じ頃、コエンザイムQ10の成分偽装問題が発覚しました。
箱には3粒300mgとかかれていたにもかかわらず、実際には3粒18mgしかなかったとの事。

その商品はネイチャーラボのMVPコエンザイムQ10 9000です。
ネイチャーラボのHPをみましたが、とってもきれいに出来ており、全く怪しそうじゃないですねぇ。他の方はどうか分からないですが、私は1度でもこんなことをした会社からは買う気にはならないですね。

他にも怪しいものが存在するようなので、皆さんご注意を。
色んなコエンザイムの比較はこちらのサイトに詳しく書かれています。